Tendances : Zumba, Fitness, Step, Stretching, Pilates, Yoga, Danses en Lignes, Gym Senior, Marche Nordique
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Itinéraire des salles
► Liste des itinéraires des salles
Flashmob "Alors on danse"
Fete de Quartier du 12 Juin 2016
L'association REMICOPHYS
Remicophys est une association loi 1901 créée le 8 Janvier 2002.

Son objet : la pratique de la Gymnastique Remise en forme de la Condition Physique, pour Public Adultes et Séniors.

Elle propose des cours de :

GYM POUR TOUS : Entretien, Musculation, Assouplissement,...et ces mêmes cours spécifiques destinés aux SENIORS.

GYM PHYSIQUE GLOBALE : Gym douce, Yoga, Tai Chi..Stretching, PILATES, Relaxologie.

Cours de DANSES EN LIGNES : Activités de divertissement avec un travail de coordination, synchronisation, mémorisation et... beaucoup d'amusement.

Pour la résistance Physique, des cours de FITNESS : Gym Tonic, Aérobic, Step et ZUMBA.

Des stages (courses, yoga, zumba, danses en lignes, marche nordique).

Des ateliers (naturopathie, relaxologie).

Des conférences (sur le bien être, naturopathie, ostéopathie) et événementiels (journées portes ouvertes avec cours d'essais).

Elles se déroulent sur l'ensemble de la Commune de Cergy et à St Ouen l’Aumône.


l' Exercice est au corps
Ce que Lire est à l'Esprit.
Joseph Addison.
 
Nos partenaires
   Tarifs: 1er Avril à Aout 2017 (nouvelle inscription) :
► blanc : 130 € + 26 € avec Certificat Médical
► SOA : 115 € + 26 € avec CM
► bleu : 105 € + 26 € avec CM
► ado : 70 € + 16 € avec CM
► enfants : 60 € + 16 € avec CM
Planning Vacances - Aout

► Téléchargez le Planning.

Planning du mardi 1er AOUT au jeudi 31 aout 2017.

Pont du 15 aout : du SAMEDI 12 au MERCREDI 16.

INSCRIPTIONS saison 2017 - 2018

► Téléchargez la fiche d'inscription.

► NOUVEAUX REGLEMENTS relatifs aux Certificats Medicaux

► Questionnaire de santé « QS – SPORT »

► Attestation d'absence de contre-indication à la pratique sportive

► Certificat Medical

 
video cours de lati

Présentation d'un cour Tabata Seniors. Déroulement des cours les Mardis et Jeudis de 14h à 15h à la MJC des Linandes.

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